すっきりフルーツ青汁を実際に試してみました
学生の頃は部活がやってたから、食べても食べても太らなかった私。
そのままの食欲で社会人生活を送っていたら、体重が全然可愛くない数字に。。
しかも仕事帰りに大好きなコンビニでおやつを買って帰るのが毎日の楽しみでますます太るいっぽう。
これは、本当にマズイと思ってまずは食生活を変えてダイエットをすることにしました。
世の中にある数あるダイエット食品の中で続けられそうで口コミも良かった「すっきりフルーツ青汁」
初回のみ3,990円が680円で始められる安さも魅力的で購入することにしました。
ファビウスのすっきりフルーツ青汁はA4サイズの薄くて青い箱で届きました
ポストに入る大きさなので、日中誰もいない我が家にとって受け取る手間もかからず楽ちん。
それに他の家族に見られてもダイエット食品だとわからないようにしてあるのが良いですね。
箱の中には、すっきりフルーツ青汁とカタログにファスティングの仕方と美味しい飲み方の資料が入ってました。
ファスティングは一度経験したことがあり、私には合わなかったからやらないけど分かりやすく丁寧に説明されてます。
カタログにもすっきりフルーツ青汁を使った美味しいレシピが載ってます。
ダイエットを続けて行く上で、いかに飽きがこないようにするかがつ続けて行く中でのコツなんだと。
逆にいえば・・・飽きやすいってことだから自分で自分を管理するしかないんですよね。
すっきりフルーツ青汁を開けると「お召あがりチェックカレンダー」なるものが付いてます。
開けるたびにチェックを入れていけば、自分がいつ飲んだかサボったか一目了然でわかりやすい。
それにチェックを入れてると、なかなか効果が表れない日々が来たとしても行動してる自分に自信がつくと思う。
なので、あきらめずに毎日欠かさず飲んでいくことが大事なんでしょうね。
すっきりフルーツ青汁は大麦若葉を使用してます。
世に言うマズイ青汁がケールを使用しているのは栄養価が高いからなんだと。
大麦若葉はケールに比べたら栄養価は若干劣るけど、それでも他の野菜にくらべたら圧倒的に高い野菜です。
ビタミンEならにんじんの約10倍、食物繊維ならキャベツの約10倍などなど、女子に嬉しい成分がこんなにたっぷり含まれてるんだと。
加えてすっきりフルーツ青汁に含まれてる81種類もの酵素がダイエットには欠かせない成分なんですって。
調べてみたところ、人の体内にある酵素は一生分と数に限りがあって一日分の酵素の量も決まってるみたい。
一日分の酵素量は食べた物を栄養に変える消化酵素と、体を動かしたり古い細胞を新しい細胞に変える代謝酵素に振り分けられるんだと。
なので食べる量や私も大好きなファーストフードやお菓子など質の悪いのををたくさん食べるとその分、消化酵素に行っちゃうんですって。
私のイメージだと一日100人の酵素くんがいたら90人は食べ物を消化するため駆り出され、残り10人で体を動かしたり古い物を入れ替えたりしなきゃならん。
もちろん代謝酵素の10人でできる仕事量は限られてるから、心臓を動かしたり脳細胞を入れ替えたりと重要なものを優先され他のものはあとまわし。
すると、どんどん届けられる栄養は使えわれることなく脂肪として蓄えてくばかりだから太るとのこと。
そこで酵素も含まれたすっきりフルーツ青汁を摂る事で、食べる量も減らせるし酵素も補充できちゃうんですね。
代謝酵素の働きが増えれば、自然と基礎代謝もあがり太りにくいし、健康でキレイなカラダが作れると言われてるんですって。
それに代謝酵素にはお肌の細胞にも影響し活躍すると、くすみやシミ、ニキビなど古い肌細胞も生まれ変わり美肌効果もあるんだと。
食べ過ぎて太ってしまった今の私にとってすっきりフルーツ青汁はぴったりかな。
すっきりフルーツ青汁はうすい緑の顆粒物。
鼻を近づけクンクン嗅いでみたら、確かにフルーツの香りがします。
フルーツに抹茶を合わせたような香りは臭いに敏感な私でも気になりません。
以前便秘の時に飲んだごぼう茶は毎回眉間にシワを寄せながら飲んでました。
ストレスなく飲めるのは続けていくのにかなり重要なポイント。
コップ半分くらいの水100mlで薄めて飲んでみたところ、たしかにすっきりしてる。
全然苦くないし、フルーツ味が飲みやすくて私は美味しく感じます。
すっきりフルーツ青汁の目安摂取量は一日1包～2包。
飲むタイミングは朝、昼、夜のうち、どれかひとつの食事を置き換えること。
肝心なのは置き換えた食事以外はしっかり食べることだそうです。
どんなダイエットをするにしても、体に負担のかかる無理な方法は結局リバウンドに繋がるんですね。
あとはおやつを食べるのを控えることがかなり重要らしい。
甘いものは別腹♪なんて言って気付いてはいたけど、しっかり体に蓄えられてるんですよね。
私の場合は、お昼をすっきりフルーツ青汁に置き換えてみることにしました。
東洋医学では朝は排泄の時間で昼間が一番吸収されやすいとのこと。
体に取り込んだ酵素にしっかり働いてもらうのがねらいです。
それに、お昼の弁当を作らなくて済むし面倒なことからも解放されて一石二鳥かな。
お昼ごはんをすっきりフルーツ青汁に置き換えてもうすぐ3カ月。
最初の一カ月は全然効果がなく、あきらめてしまいそうでした。。
けどお昼を置き換えたことで徐々に増えてた体重が増えなくなったし飲み続けてみることに。
2カ月すぎたあたりから、少しずつ体重が減りだしたときは嬉しかったです。
今では飲み始める前と比べて-2.7kgの体重になりました。
土日は友達とランチに行くこともあったので、そんな日は夕食を置き換えたりして続けたのも良かったのかな。
途中味に飽きることはあんまりなかったけど、たまに豆乳に混ぜると確かに味が変わって美味しかった。
それにすっきりフルーツ青汁は乳酸菌も含まれてるそうで、まったく期待してなかったけど便秘気味な私が毎日出るようになったのも嬉しい誤算です。
あとは美容成分と酵素のおかげもあって、気のせいかお肌が前より明るくなった気がします。
日頃の食べすぎで太ってしまった私を変えたくて飲み始めたすっきりフルーツ青汁。
生活習慣を見直すきっかけにもなったし、目標の-5kgまで飲み続けてみようと思います。
SNSで人気のすっきりフルーツ青汁(ふるーつあおじる)口コミ
私は大のコンビニ好きで、スイーツ系からスナック菓子やおつまみなどとにかく食べるのが大好きで食後には必ず何かしら食べてます。
それも寝る前まで！！
まぁ、こんな生活を続けてたらそれは太りますよね・・・。
だって、食べたいもん♪と
可愛く言ったところで体重は全然可愛くない数字に。
もちろん、お腹まわりや太ももはたるんたるんです。
これはさすがにやばい！！と思って痩せる事に決めました。
急なダイエットは体に悪いし、運動が苦手な私が選んだのは食事によるダイエット。
そこでＳＮＳで女子に人気の青汁を見つけたので意を決して青汁をネットで注文してみました。
初回1カ月分630円の青汁はこちら↓
すっきりフルーツ青汁は、ファビウスのサイトから申し込めます。
通常3,980円が初回630円だなんて太っ腹ですよね♪
青汁が体に良いのは、何となく知ってましたが、、、
以前薬局で試飲したとき、あまりにも苦くてまずかったので青汁＝まずい物と鮮明に記憶に刻まれてます。。
けど、この女子に人気のフルーツ味の青汁は飲んだ人の感想を見ると、美味しい！とのこと。
美味しく飲めて痩せることが本当に出来るなら嬉しいですよね♪
ついでに私が調べた、スッキリふるーつ青汁を実際に飲んでる方の感想を紹介しますね！
＜すっきりフルーツ青汁の口コミ＞
◇1カ月で痩せたという口コミを見て、飲み続けました。
けどいっこうに痩せずがっかりしていたのですが、飲み始めて3カ月で体重が4.3kg減りました！
◇味は確かに美味しいけど4か月目に入るとだいぶ飽きてきます。
なので飲むヨーグルトや豆乳と混ぜた結果、めっちゃ美味しくなりました。
しかもカロリー控えめなのでリバウンドせず体重も4.5キロ減る事に成功♪
◇ラクトクコース(4か月)を申込んで飲み続けた結果、体重が2.8キロ、体脂肪が1.9%減る事に成功しました。
しかも便秘も解消されて二重の喜び。
ただ、やせただけじゃなく青汁をのんで便秘が解消されたというくちこみは多く見られました！
私もそうですが、すぐに痩せるのが当たり前だと思ってるところがありますよね。
けど、逆に短期間でそんなに痩せたらかえって副作用があるんじゃないかと思います。
何事も『継続が大事！』なんですね（＾－＾）
（もちろん意味のあるものに対して）
「すっきりフルーツ青汁」
初回630円のラクトクコースは４回の継続が必須。
1か月分３０包が入ってます。
2回目以降が3,480円。
トータルで11,070円（税込11,955円）！！
4か月は120日なので1日あたり100円☆
今まで続かなかったダイエット。
この際、頑張って続けることで、今までと違った太りにくく痩せやすい体にしてみましょう。
フルーツ味で人気の青汁はこちら↓
美味しくて飲みやすいだけじゃない、すっきりフルーツ青汁の効果は！
女子校正やＯＬ、モデルにも評判も良く人気の青汁、「すっきりフルーツ青汁」
・痩せた
・朝起きるのが楽になった
・体の調子が前より断然イイ
・肌荒れ体質が良くなった
など、痩せるだけじゃないのが、人気もあり好評価なフルーツ味の青汁です。
なぜ、こんなに良いのか成分をサクッと調べてみました。
「その１」
美容成分が入った青汁
【コラーゲン】
肌のハリや弾力をつくり、関節をスムーズに動かし骨を丈夫にする。
そして、血管のしなやかさを保つ、などさまざまな働きがありコラーゲンの役割は幅広い成分。
【プラセンタ】
アンチエイジングケアや更年期障害に効果を発揮。
自律神経調整作用、内分泌調整作用、基礎代謝向上作用など成長因子と抗酸化作用が働くことで若々しくいられる成分。
【セラミド】
肌の角質層で、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在( 細胞間脂質)です。
肌や髪のうるおいに欠かせない働きをします。
「その２」
８１種類の酵素が入った青汁
人が生きて行くのに欠かせない酵素。
酵素の働きはとても重要で食べた物を消化する消化酵素と免疫力を高める。
他にも体中の細胞に栄養を届ける代謝酵素があります。
「その３」
生の乳酸菌
腸内環境に悪玉菌が多いと、いくら栄養を届けても吸収されず身体は改善されません。
それには善玉菌の一種である乳酸菌を生きたまま届けることで善玉菌が増え腸内環境はいつもすっきりで栄養が十分吸収できる身体になります。
このように、すっきりフルーツ青汁の成分を調べると本当に良い素材で作られた青汁なんだと実感♪
【すっきりフルーツ青汁】は・・・
1か月分３０包が入って初回630円。
2回目以降が3,480円。
最低４回の継続利用するのが条件。
トータルで11,070円（税込11,955円）！！
4か月は120日なので1日100円☆
1日100円ならお財布にも優しくダイエットが出来ますよね♪
すっきりフルーツ青汁が気になる方はこちら↓↓
全然痩せないから置き換えダイエットに青汁を選んでみました
"全然痩せれない私"
朝食を抜いたり、昼ご飯をサラダだけにしたりして痩せようと頑張ってはいるけど、結局お菓子やご飯が余計に食べたくなって食べちゃう始末。。。
「なんで私はこんなにも意思が弱いのだろう」と自分を責めて落ち込んでます。
今度こそはダイエットに挑戦して成功しようと思い、ネットで調べてみたところ気になるのが３つ。
・ニンジンジュースダイエット
・青汁ダイエット
・りんごダイエット
ニンジンジュースダイエットはスロージューサーを使ってしぼりたてのニンジンジュースを飲むことで体内に酵素が行きわたるとのこと。
その結果、代謝酵素の力で代謝が良くなり、ちょっとした運動でも脂肪が燃焼し痩せやすい体質になれるそうです！
青汁ダイエットは、カロリーが低いのに栄養価が高いから、食事制限が必須のダイエットとの相性は良い。
また、不足しがちな野菜が十分に摂れるためビタミン・ミネラルが補充されキレイに痩せれる！
りんごダイエットは、カロリーが少ないのに１個食べれば満腹になって、間食が減るのでダイエットに効果的。
また新陳代謝を上げるポリフェノールやカリウムが豊富に含まれてるので痩せやすい体質に変わる！
この3つの中で選ぶとしたら・・・
ニンジンはスロージューサが無いので断念・・。
りんごは切ったり食べるのがめんどくさいので却下！笑
となると、やっぱり水にサッと溶かして飲むだけの
青汁が続けられそうかな♪
とはいえ、マズかったら苦痛で続けられません！
なので、味にうるさい私でも美味しく続けられる青汁を探してみることに♪
その中でも特に味も美味しいと評判も良く、続けられそうなのが「すっきりフルーツ青汁」！（すっきりふるーつあおじる）
1か月分３０包が入って初回630円。
2回目以降が3,480円。
最低４回の継続利用するのが条件。
トータルで11,070円（税込11,955円）！！
4か月は120日なので1日100円☆
実際に飲んでいる人の感想を見ても、
「豆乳と混ぜるとおいしいし、味に変化が合って続けらる」
「痩せる目的で朝食を青汁に置き換えてるけど、体の調子が前よりイイ」
などなど、これは良いぞ！と期待が膨らんでわくわくしてます。
4か月もダイエットしたなら流石に痩せてそうですよね♪
すっきりフルーツ青汁が気になる方はこちら↓↓
